如果一生只能拥有一种能力，你会选什么？我选沟通力。
因为无论生活中还是职场上，我们遇到的诸多难题，都可以归结为“沟通不到位”。

比如说工作勤勤恳恳但就是没升职加薪，是不是因为和老板没有沟通好？和异性说话总是冷场，同事关系不融洽，是不是因为你不懂接话，聊不够三句就变成尬聊？
那么想要成为职场的沟通高手，到底需要掌握哪些沟通上的技巧呢？

1、说话要有自己的意见，不要说话太软
真人秀节目《真正男子汉》第二季里，新兵将挑战空军招飞的各种项目，其中一项是心理素质测试。几位新兵接受的是一个无领导团队考察，主要考察大家的协作协调能力，沟通能力和领导能力等。
测试的过程中，大家各抒己见，无论对错，都提出了自己的看法，只有蒋劲夫似乎显得比较“随性”。
也许是天生的“老好人”性格使然，当佟丽娅鼓励蒋劲夫发表意见时，他却说：“大家决定哪个意见，我就听哪个意见，我觉得你们说得都对。”
测试专家对蒋劲夫的评价是：随同性比较强，谁的话都同意。
这就是所谓的“软”话。
在到你表达意见的时候，如果你以为的随大流或者就说一些场面话不给出自己的想法，那么永远没人知道你想干嘛，自然也就不会考虑到你。
因此，当你想要说服别人的时候，先要说服自己，然后再以自己的沉稳自信去征服别人，只要你在气势上胜对方一筹，就能做到先声夺人。

2、用具体的内容吸引对方的注意力，说得越具体，对方的专注度越高
与人沟通时，如果你使用具体的描述，可以让对方印象更深刻。
比如你去北京旅游刚好碰上下雪，回来之后，你跟朋友说，“我在北京碰上下雪了”，这样说既没有画面感，也没有提供更具体的信息。不如换成“我走在路上碰上下雪了，过几分钟头发就变白了”，
这样对方的脑海中就能浮现出具体的画面，专注度就会变高。所以在你和别人沟通甚至是聊天的时候，不管说什么，最好说得具体点。

3、说服或者安慰人时，最好说一个自己更加失败的经历
安慰别人的时候怎样效果才好？其实很关键的一点是，你要有同理心，换句话说，你要能设身处地的为别人着想一下，这样效果才好。所以这个时候，与其干巴巴的安慰，不如讲一个自己比对方更加失败的经历，不仅能鼓励他，还能引发共鸣。
比如隔壁工位的同事因为活动策划被上司否决了，跑过来向你诉苦，那你可以说，
“这有什么大不了的，之前我的策划也是被虐了好多回才通过的，比你还惨呢。”
另外，如果你在职场工作多年，也可以用这个方法来鼓励职场新人或者后辈。
一般来说，有资历的人总是喜欢大谈自己过去是如何克服困难的，这样容易流于说教，让人敬而远之。而且干巴巴的经验之谈有时候还会适得其反，让后辈觉得自己不如前辈，从而丧失信心。
因此，这时候顺势聊聊自己失败的经历，反而是鼓励人的好方法。
所以现在你知道在职场上应该怎么沟通了吗？